Straipsniai

Gegužės mėnesio  įvyke renginiai:

 VŠĮ „Sielos harmonija“ proektas „Gyvenk sveikai“ remiamas Šiaulių miesto savivaldybės sveikatos skyriumi.

Proekto tikslas: praktinių įgudžių išlaikyti gerą sveikatą formavimasis, siekdama užtikrinti fizinę ir psichinę žmonių gerovę motyvacios mokymasis.

Kviečiame registruotis į nemokamą apmokymą, skirta taisyklingam savarankiškam jogos mankštos bei atsipalaidavimo pratimų praktikavimui. Užsiėmimų programa atgaivinti kūną, stiprinti nugarą, raumenis ir sąnarius, išmokti atsipalaiduoti fiziškai ir protiškai. Užsiėmimai vyks penktadieniais. Prašome registruotis į užsiėmimą 05.05 d. 16.30 val.  Dar vienas užsiėmimas - senjorams 05.05 d. 15.00 val.  Kviečiame  registruotis senjorus ir tuos, kam tinka laikas ir palengvinta užsiėmimo programa. Užsiregistruotis  SMS tel.861142327, proekto vadovė Svetlana.

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Veido savimasažo pamoka. Užsiėmimo metu mokysimės ajurvedinio veido masažo.Keletos nesunkių pratimų pagalba galime ženkliai pakeisti savo išvaizdą, pagernti odos buklę ir pamilti savę iš naujo!

 Maudynės Dainuojančių dubenų garse. Atsipalaiduokite, pamirškite rūpesčius, keliaukite į subtilų  skambačių garsų pasaulį,

sugrįžkite jau kitokios - ramios, pailsejusios ir pakylėtos...

Daugiau skaityti apie garso terapią skiltyje „Dainojančių Tibeto dubenų masažai"

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Tai- ką būtinai verta patirti: Maudynės Gongų ir Tibeto dubenų garsuose 04.15 (šešt.) 11.00-12.00 val.

Garso ir šokio judesių terapija- tai įkvėpiantis, vedantis į nuostabų holistinio garso pasaulį užsiėmimas

kovo 18 d.(šešt.) 11.00-12.30 val. 

Jo metu:- judėsiai harmonijoje su užburiančia mantrų muzika - išjudinti kūną, atpalaiduoti protą, aktyvinti energiją 

              - garso meditacija, čakrų tonų dainavimas - nukreipti energiją į energinius centrus, harmonizuoti jų veiklą 

              - maudynės Tibeto dubenų garsuose - atsipalaiduoti, ištirpti vidinėje erdvėje, pažinti savo ramią ir laimingą prigimtį...

Atvėrkite savo kūrybinį potencialą, sužinokite, kokią balso galią turite savyje, pajuskite, kad supantis jus pasaulis yra kupinas negirdėtų iki šiol garsų, megaukites nesu kuo neprilygstama ramybe...

Prašome  išanksto registruotis SMS tel. 861142327 Užsiėmimo kaina 5 eur. Daugiau skaityti apie garso terapiją skiltyje "Naujenos", „Dainojančių Tibeto dubenų masažai".

____________________________________________________________________________________________________________________________________________

VŠĮ "Sielos harmonija" proektas "Gyvenk sveikai", remia Šiaulių savivaldybės sveikatos skyrius.

Visi renginiai nemokami, artimiausias: Sveikatinimo ir žinių vienos dienos stovyklėlė kovo 11.d (šešt.)

Kviečiame dalyvauti visus sąmoningus ir žingeidžius žmones. Motivuojantis renginis  norintiems pagerinti gyvenimo kokybę,  tobulėti fiziškai bei dvasiškai, gyventi  prasmingai.

11.30 val.  Praktinis seminaras  "Judėjimas yra gyvybė", teorinė dalis: paskaita apie mankštos naudą ir poveikį sveikatai, praktinė dalis: jogos pratybos ( kvėpavimo, fiziniai ir atsipalaidavimo pratimai). 

13.30 val. Paskaita apie sveikus maitinimosi įpročius "Sveikatinantis maistas".

14.30 val. Paskaita"Viskas musų rankose" apie alternativų sveikatinimąsi-savigydos būdą "Reiki". Vyks praktinis užsiėmimas - Jus patirsite  Reiki energetinio masažo  atstatantį jegas ir raminantį poveikį. Jo metu skambės Tibeto  grojančių dubenų garsai,  Jus sužinosite apie garso terapija, išbandysite garso  ir vibracių masažo poveikį.

  Vedantieji: studijos "Sielos harmonija" vadovė, jogos mokytoja, maisto technologė, sveikos gyvensenos propaguotoja Svetlana Lopatkina ir ajurvedinio centro " Maytrėja" įkūrėja, Reiki mokytoja, lektorė Olga Kalužina.

2017 metų  studijos "Sielos harmonija"renginiai:

Paskaita sausio 19d. Kodėl dvasinės praktikos yra moksliniai procesai !?

Lektorius Arūnas Katauskas nuo paauglystės kėlė egzistencinius klausimus. Yra daugybės įkvepiančių renginių sveikatai ir

motyvacijai organizatorius, projekto "Jogos dienos" ir VšĮ "Vedų kultūros centras" vadovas. Pastoviai keliauja po Indiją ir kitas šalis,

studijuoja senovės ir šiuolaikinį žmonių gyvenimą, rengia socialinius ir kultūrinius projektus visuomenės laimės lygiui kelti. www.vedukultura.lt

2016 metais  renginiai:

Bandomasis nemokamas  jogos užsiėmimas pradedantiesiems sausio 23 d., kovo 26 d.,

  rūgpiučio 20 d. 06.23

Seminaras " Moterų energija, jos trys galios" kovo 5 d.

 Studijos dalyvavimas Šiaulių jogos diena 06.18 d.

Rasos šventė prie Pašvinio ežero 06.23 d.

Seminaras " Protinga mityba" 10.15 d.

Susitikimas su Zen vienuoliu, meditacija 10.23 d.

Gongų terapija 12.17 d.

11.26 d. Bandomasis jogos užsiėmimas pradedantiesiems: teorinis jogos pristatymas- "Kas yra joga,  jos poveikis žmogui" ir praktinis užsiėmimas- pratimai "sveika nugara", asanos stiprybei ir lankstumui, sąmoningas kvėpavimas, relaksacinis atsipalaidavimas.

12.03 d. "Belojar" sistemos užsiėmimas: paaiškinimas ir pratimai stiprinantys raumenis, sąnarius, sveikatinantys stuburą.

12.10 d.  meditacija "Kundalini" atpalaiduoti protą, atsikratyti itampos,  giliau pažinti savę, atskleisti naujas savybes , glūdinčias savyje. Keturių po penkiolika minučių trunkančių stadijų (iš viso – 1 val.) meditacija yra švelnus, tačiau labai veiksmingas metodas medituoti judėjime, sedimoje  ir gulimoje pozose. 

12.17 d.  garsinė meditacija" OMkar" vidinei  harmonijai bei ramybei, pajausti bepriežastinį džiaugsmą ir laimes pajautą. Meditacija - mantros  kartojimas vyksta sedint, sukūriamas energinis laukas stiprinantis ir sveikatinantis kiekvieną grupeje.