2017 metų  įvyke renginiai:

Rasos šventė su „Sielos harmonija“rasos kupoliavimas

Kviečiame visus studijos lankytojus ir svečius švęsti Rasos šventę 

stovyklavietėje „Sielos harmonija“ (prie Pašvinio ežero, Kurtuvenų regioniniame parke, 20 km nuo Šiaulių).

    Tradicinės kalendorinės trumpiausios nakties - vasaros saulėgrįžos šventės metu- Rasos išvakarėse rinksime vaistažolės – klaisisime Gongo, kupoliausime, pinsime vainikus, kūrensime laužą, prie jo medituosime, dainuosime, šoksime, vaikščiuosime miške... 

Šventės eiga:

Nuo 17.00 val. atvykimas ir pasiruošimas šventei. Atvykus anksčiau būtų puiki proga pabūti gamtoje, prie ežero, pasivaikščioti ir padėti pasiruošti (laužo sukrovimas, arbatos iš vastažolių paruošimas).

18.00 Šventės pradžia, toliau:

 Šventiniai ritualai. Meditacija labirinte iš akmenų – tai proto nuraminimas suteikiantis ramybės ir vidinės pusiausvyros jausmą.

Gongo meditacija. Galingas Gongo garsas, pasinerimas į jo vibracijų lauką veikia apvalančiai ir sustiprinančiai kūnui bei sielai.

 Vaistažolių rinkimas. Nuo senovės laukuose ir miškuose rinkdavo vaistažoles – kupoliaudavo. Tuomet tikėta, kad surinktos žolės turinčios ne tik gydomąją, bet ir maginę galią.

Vainikų pynimas. Iš surinktų žolynų pinami vainikai, o kad jie turėtų stebuklingą galią ir galėtų išpildyti svajones, reikia žolynus surinkti su niekuo nešnekant nupinti.

Ugnies ceremonija, meditacija, šokiai, dainos- mantros. Pasisėdejimas prie laužo, žiurėjimas į ugnį – savotiška meditacija, ypač megstama žmonėmis nuo neatmenamų laiku. Ugnis ypatinga stichija- sušilda kūną ir sielą. Pasikrauti gerą nuotaiką ir energiją nuo senovės padedavo sakraliniai šokiai.  Dvasinis susitelkimas  gamtos atskirtyje būdas panirti į save - taip atsiveria tiesus kelias į žinojimą, į gyvenimo džiaugsmą ir sėkmę.

Maudynės, vainikėlių plukdymas, būrimas. Vainikai senovėje buvo plukdomi vandenyje kaip aukos dieviškoms vandenų dvasioms, tikintis sulaukti laimės ir pasisekimo. Pagal  tradicijas galima leisti vainikėlį su žvakute, manoma, kad jei vainikėlis plaukia, tai mergina ištekės. O jei vainikėlis sustoja, dar šiais metais nesusiras vyro.

Paparčio žiedo ieškojimas. Visažinystės simboliu Rasos šventėje nuo seno yra slaptingasis paparčio žiedas. Trokštantis jį rasti turi nueiti į tokią vietą kur nesigirdi nei šuns lojimo, nei gaidžio giedojimo, o šiais laikais, jau ir kitų civilizacijos garsų.

Saulės pasitikimas. Prausimasis rasa. Šią naktį buvo garbinama saulė. Jai dėkojama už šilumą, šviesą, prašoma jos kuo daugiau šviesti. Rasos švenčių dienomis ir rasa prisisotinusi augalų žiedadulkių įgyja nepaprastą galią. Kiekvieno augalo rasos gydomoji galia yra skirtinga. Todėl senovėje moterys Rasos šventės rytą prieš patekant Saulei vaikščiodavo vilkdamos rankšluostį po žolynus. Taip surinktą ryto rasą vėliau naudodavo kaip vaistus. 

 rasos ugnisSu savimi atsivežti:

 Patogią aprangą  ir avalynę, moterys gali pasipuošti,vilkėti sijoną :). Turėkite rankšluostį,  patiesalą ant žolės (galima jogos kilimėlį) , puodelį arbatai,   gėrimąjį vandenį, galima atsivežti maisto šventiniam stalui : pavz.- vaisius (nuplauti ), medaus prie arbatos, sūrio,  pyragų, bulves iškepti lauže, maisto nedidelį kiekį (nakčiai daug valgyti nesveika J).

Taip pat galite turėti žibintuvėlį , žvakutę,  priemonių nuo uodų (kam reikia), fakelų ar deglų. Norintiems nakvuoti ir sutikti saulę – palapinę, miegmaišį .

Mielai priimsime neaukštai augančių  spygliočių  ar gėlių sodinukus apželdinti poilsiavietes labirintą.

Renginys nemokamas, su dėkingumu priimami paaukojimai poisiavietei tobulinti.

 Jūs laikiami visi, atvažiavimas ir išvažiavimas laisvas. Maloniai prašome apie dalyvavimą pranešti iš anksto žinute  tel. 861142327, kad pasirūpintu Jusų patogumu ir atvykimu į švėntę.

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

 VŠĮ „Sielos harmonija“ proektas „Gyvenk sveikai“ remiamas Šiaulių miesto savivaldybės sveikatos skyriumi.

Proekto tikslas: praktinių įgudžių išlaikyti gerą sveikatą formavimasis, siekdama užtikrinti fizinę ir psichinę žmonių gerovę motyvacios mokymasis.

Kviečiame registruotis į nemokamą apmokymą, skirta taisyklingam savarankiškam jogos mankštos bei atsipalaidavimo pratimų praktikavimui. Užsiėmimų programa atgaivinti kūną, stiprinti nugarą, raumenis ir sąnarius, išmokti atsipalaiduoti fiziškai ir protiškai. Užsiėmimai vyks penktadieniais. Kviečiame  registruotis senjorus ir tuos, kam tinka laikas ir palengvinta užsiėmimo programa. Užsiregistruotis  SMS tel.861142327, proekto vadovė Svetlana

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Jogos stovykla prie juros  gegužės 26 -28 dd.

Kviečiame pamiršti kasdieninius rūpesčius toli nuo miesto šurmulio, puoselėti sveikatą, pasidžiaugti pavasarine gamta, gaiviu oru ir jura, pailsėti siela ramioje, atokioje vietoje, užsiimdami joga. Jogos savaitgalių programa padės pasikrauti energiją, atsipalaiduoti kūnu ir protu, suteiks įkvėpimą gyventi sveikai ir džiaugsmingai.

Programa:

jogos mankšta, asanos, ir kvėpavimo pratimai - ypatingai  atgaivina ir harmonizuoja, kai praktikojama gryname ore untitled

relaksacijos joga “Nidra” - giliam fiziniam ir protiniam atsipalaidavimui

Maudynės gongų garsuose – naujas išskirtinis patyrimas, gylus ramybės bei taikos pojučiai

pirties grožio ir sveikatos ritualai – 3 valandų malonios ir naudingos proceduros

veido japoniško savimasažo ir Šiatcu  nugaros masažo pamokos - išmokti masažuoti savę ir artimuosiuos :)

vegetariška, apvalanti mityba, žaliavalgiški receptai – patirti naujus skonius, paskaita” Kodėl būtent tai sveika”

meditaciniai pasivaikščiojimai prie juros ir pušyne, tylos valandos - nuraminti protą, klausant ramų bangų mušą Dainuojančių dubenų masažas kiekvienam dalyviui (20 min.)

_____________________________________________________________________________________________________

Veido savimasažo pamokos. Užsiėmimo metu mokysimės ajurvedinio veido masažo.Keletos nesunkių pratimų pagalba galime ženkliai pakeisti savo išvaizdą, pagernti odos buklę ir pamilti savę iš naujo!

 Maudynės Dainuojančių dubenų garse. Atsipalaiduokite, pamirškite rūpesčius, keliaukite į subtilų  skambačių garsų pasaulį, sugrįžkite jau kitokios - ramios, pailsejusios ir pakylėtos...

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Garso ir šokio judesių terapija- įkvėpiantis, vedantis į nuostabų holistinio garso pasaulį užsiėmimas kovo 18danc

Jo metu:- judėsiai harmonijoje su užburiančia mantrų muzika - išjudinti kūną, atpalaiduoti protą, aktyvinti energiją 

              - garso meditacija, čakrų tonų dainavimas - nukreipti energiją į energinius centrus, harmonizuoti jų veiklą 

              - maudynės Tibeto dubenų garsuose - atsipalaiduoti, ištirpti vidinėje erdvėje, pažinti savo ramią ir laimingą prigimtį...

Atvėrkite savo kūrybinį potencialą, sužinokite, kokią balso galią turite savyje, pajuskite, kad supantis jus pasaulis yra kupinas negirdėtų iki šiol garsų, megaukites nesu kuo neprilygstama ramybe...

____________________________________________________________________________________________________________________________________________

VŠĮ "Sielos harmonija" proektas "Gyvenk sveikai", remia Šiaulių savivaldybės sveikatos skyrius.Reiki svet

 Sveikatinimo ir žinių vienos dienos stovyklėlė kovo 11.d (šešt.)

Kviečiame dalyvauti visus sąmoningus ir žingeidžius žmones. Motivuojantis renginis  norintiems pagerinti gyvenimo kokybę,  tobulėti fiziškai bei dvasiškai, gyventi  prasmingai.

11.30 val.  Praktinis seminaras  "Judėjimas yra gyvybė", teorinė dalis: paskaita apie mankštos naudą ir poveikį sveikatai, praktinė dalis: jogos pratybos ( kvėpavimo, fiziniai ir atsipalaidavimo pratimai). 

13.30 val. Paskaita apie sveikus maitinimosi įpročius "Sveikatinantis maistas".

14.30 val. Paskaita "Viskas musų rankose" apie alternativų sveikatinimąsi-savigydos būdą "Reiki". Vyks praktinis užsiėmimas - Jus patirsite  Reiki energetinio masažo  atstatantį jegas ir raminantį poveikį. Jo metu skambės Tibeto  grojančių dubenų garsai,  Jus sužinosite apie garso terapija, išbandysite garso  ir vibracių masažo poveikį.

  Vedantieji: studijos "Sielos harmonija" vadovė, jogos mokytoja, maisto technologė, sveikos gyvensenos propaguotoja Svetlana Lopatkina ir ajurvedinio centro " Maytrėja" įkūrėja, Reiki mokytoja, lektorė Olga Kalužina.

______________________________________________________________________________________________________________________________________

Paskaita sausio 19d. Kodėl dvasinės praktikos yra moksliniai procesai !?

arunas katauskas 1Lektorius Arūnas Katauskas nuo paauglystės kėlė egzistencinius klausimus. Yra daugybės įkvepiančių renginių sveikatai ir

motyvacijai organizatorius, projekto "Jogos dienos" ir VšĮ "Vedų kultūros centras" vadovas. Pastoviai keliauja po Indiją ir kitas šalis,

studijuoja senovės ir šiuolaikinį žmonių gyvenimą, rengia socialinius ir kultūrinius projektus visuomenės laimės lygiui kelti. www.vedukultura.lt

 

 __________________________________________________________________________________________________

 

2016 metais  renginiai:

Nemokami  jogos užsiėmimai pradedantiesiems sausio 23 d., kovo 220160618 1132356 d., rūgpiučio 20 d. 06.23

Seminaras " Moterų energija, jos trys galios" kovo 5 d.

 Studijos dalyvavimas Šiaulių jogos diena 06.18 d.

Rasos šventė prie Pašvinio ežero 06.23 d.

Seminaras " Protinga mityba" 10.15 d.

Susitikimas su Zen vienuoliu, meditacija 10.23 d.

Gongų terapija 12.17 d.

11.26 d. Bandomasis jogos užsiėmimas pradedantiesiems: teorinis jogos pristatymas- "Kas yra joga,  jos poveikis žmogui" ir praktinis užsiėmimas- pratimai "sveika nugara", asanos stiprybei ir lankstumui, sąmoningas kvėpavimas, relaksacinis atsipalaidavimas.

12.03 d. "Belojar" sistemos užsiėmimas: paaiškinimas ir pratimai stiprinantys raumenis, sąnarius, sveikatinantys stuburą.

12.10 d.  meditacija "Kundalini" atpalaiduoti protą, atsikratyti itampos,  giliau pažinti savę, atskleisti naujas savybes , glūdinčias savyje. Keturių po penkiolika minučių trunkančių stadijų (iš viso – 1 val.) meditacija yra švelnus, tačiau labai veiksmingas metodas medituoti judėjime, sedimoje  ir gulimoje pozose. 

12.17 d.  garsinė meditacija" OMkar" vidinei  harmonijai bei ramybei, pajausti bepriežastinį džiaugsmą ir laimes pajautą. Meditacija - mantros  kartojimas vyksta sedint, sukūriamas energinis laukas stiprinantis ir sveikatinantis kiekvieną grupeje.  rasos ugnis

rasos kupoliavimas

 

susitikimas 2susitikimas 3 kopija

susitikimas zen kopija 

 

Go to top